Las redes sociales permiten a los adolescentes construir una identidad digital seleccionada, donde cuentan su historia, filtran sus emociones y buscan aprobación. Esta representación idealizada, frecuentemente contrastada con figuras influyentes, puede erosionar su autoestima, sobre todo en niñas, según estudios recientes.

Este recurso ofrece datos y relatos cortos para que las familias y los docentes comprendan cómo se crea esa brecha entre el yo real y el yo proyectado. Propone pautas concretas: desactivar los ‘me gusta’, diversificar los contenidos que se consumen, reflexionar sobre la presión de los algoritmos y fomentar conversaciones abiertas sobre lo que ven y cómo lo interpretan.

Enlace :

• ¿Cómo afecta el uso de las redes sociales a los adolescentes? – Child Mind Institute (español)