Instagram es una fuente constante de inspiración… pero también de comparación. Este vídeo, con base en estudios reales, desmonta el impacto emocional que tienen filtros, “me gusta” y cuerpos idealizados en la autoimagen juvenil. Habla de “presión estética”, miedo al rechazo y ansiedad por la visibilidad.

Este vídeo de 7 minutos dirigido a familias es ideal para compartir en una reunión o en redes: explica herramientas concretas, como reflexionar antes de subir una foto y cómo acompañarlos para que eviten comparaciones dañinas. También ofrece preguntas para dialogar en casa.